Séances Hatha yoga

Vous aborderez tous les aspects du yoga (relaxation, pranayamas, asanas, méditation et yoga nidra) quelque soit votre niveau. 

Vous profiterez d'une ambiance conviviale et de l'énergie du groupe. 

Rejoignez ces séances où vous voulez : 

Lundi 9h30 et 18h30 à Saint-Thibault Saint Satur : 53 quai de la Loire 

Mardi 19h à Donzy salle des fêtes 

Mercredi 18h à Myennes : ancien presbytère impasse des camionnes 

Jeudi 14h à Myennes : ancien presbytère impasse des camionnes 

Jeudi 18h30 à Saint-Martin-sur-Nohain : salle polyvalente 

Vendredi 18h à Saint-Amand-en-Puisaye : ancienne halle